Søvn og after

After er noe unge mennesker kan oppleve å få i løpet av sitt andre levetiår, mens det er hyppigst forekommende i det tredje tiåret av et liv, skriver den svenske Tandläkartidningen.

Nå viser kinesiske forskere at søvnvaner kan påvirke risikoen for å få afte. De bygger på en spørreskjemaundersøkelse blant drøye tusen studenter i Sichuan i Kina.

Universitetsstudentene som gikk og la seg etter kl. 23.00 hadde 16 ganger høyere risiko for å få afte. Dessuten kan forskerne vise at både antallet sene legginger per uke og antall timer etter klokken 23.00 korrelerer med risikoen.

Forskernes hypotese er at det skal kunne være mulig å minske risikoen for afte gjennom å gå tidlig i seng.